3 семестр: любая тема на выбор

Введение 3

1. Самосовершенствование – основа яркой жизни 4

2. Влияние физической культуры 5

3. Основные этапы самовоспитания 6

4. Здоровый образ жизни 8

Заключение 10

Список литературы 11

Физическое самовоспитание и самосовершенствование сочетает методы и приемы, направленные на создание гармоничного человека. Физическая культура в различных ее проявлениях приобретает сейчас популярность среди молодежи, вытесняя вредные привычки.

Здоровье стоит на первом месте среди остальных жизненных приоритетов. Без хорошего самочувствия человек не способен полноценно жить и трудиться. Здоровый образ жизни и физическое самосовершенствование могут сделать нашу жизнь полноценной и насыщенной интересными событиями.

Концепцию самовоспитания можно определить, как ежедневный целенаправленный труд, который будет совершенствовать физическую культуру личности.

Физическое самосовершенствование – это сочетание некоторых методов и приемов, которые постепенно сформируют гармонически развитую личность (2).