Значение подготовительных и наводящих упражнений для освоения техники (волейбола/баскетбола)

Содержание

Введение………………………………………………………………..3

1. Освоение техники по волейболу…………………………………..4

2. Подготовительные упражнения по волейболу……….…………..7

Заключение…………………………………………………………….9

Список литературы…………………………………………………..10

Введение

Актуальность работы. С момента своего «изобретения» игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространённости эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

Игра в волейбол стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола как игры ради отдыха, игра в волейбол стала средством организации досуга, поддержания здоровья и восстановления работоспособности.

Цель работы: рассмотреть технику и наводящие упражнения по волейболу.

Задачи:

1. Изучить технику волейбола;

2. Рассмотреть подготовительные упражнения по волейболу.