контроль тренировочного процесса в годичном цикле подготовки у квалифицированных легкоатлетов на основе показателя сердечного ритма.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ УПРАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫМ ПРОЦЕССОМ У СПОРТСМЕНОВ

1.1 Общие закономерности планирования тренировочного процесса в легкой атлетике

1.2 Построение и содержание тренировочного процесса подготовки легкоатлетов

1.3 Средства и методы тренировки легкоатлетов, применяемые на современном этапе

1.4 Виды и основные формы контроля тренировочного процесса

2. АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ЛЕГКОАТЛЕТОВ НА ОСНОВАНИИ СЕРДЕЧНОГО РИТМА В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ

2.1 Общая характеристика тренировочного процесса легкоатлетов 1 разряда

2.2 Методы бега на средние, длинные и короткие дистанции

2.3 Построение годичного цикла тренировочного процесса легкоатлетов 1 разряда на основании показателя сердечного ритма

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

ПРИЛОЖЕНИЯ